1、可提高睡眠質(zhì)量
有研究表明，寶寶趴睡，可以延長睡眠時(shí)間，而且覺醒的次數(shù)和時(shí)間都會(huì)減少許多，睡眠質(zhì)量也會(huì)有所提高，這是為什么呢 ? 大概是由于寶寶趴睡時(shí)，其機(jī)體接觸外界的刺激，如聲音以及光線等都有所減少，總而言之，趴睡有助于寶寶提高睡眠質(zhì)量。
2、預(yù)防吐乳
由于寶寶的胃容量較小，彎曲度也不夠，再加上收縮能力較弱，這就導(dǎo)致寶寶會(huì)出現(xiàn)吐乳的現(xiàn)象，而寶寶如果趴睡，有助于預(yù)防吐乳現(xiàn)象的發(fā)生，這是因?yàn)樵谂克臅r(shí)候，胃會(huì)被抬高，可預(yù)防吐奶。因此，讓寶寶趴著睡覺，好處還是非常多的，家長們不必?fù)?dān)心哦 !
3、促進(jìn)心肺的發(fā)育
嬰兒在兩個(gè)月時(shí)就已經(jīng)能夠抬頭了，隨著孩子四肢的發(fā)育，他們開始能獨(dú)立、隨意的進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng)。寶寶趴睡更有利于肢體的鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭，可以增寶寶強(qiáng)腕、臂和項(xiàng)背等肌肉的力量，更能夠促進(jìn)寶寶心肺的發(fā)育。
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