黃海波曬兒子爬地墊照片:吾兒小年第一爬
2月1日正值小年,黃海波曬出一張兒子的照片,小家伙在地上慢悠悠的爬著,朝擺滿了玩具的另一頭爬去,兩只小腳丫一前一后十分可愛。黃海波配文稱這是“吾兒小年第一爬”,祝各位小年安好,滿滿的父愛溢于言表。
網(wǎng)友們紛紛留言道:“寶寶長(zhǎng)大了,會(huì)爬了,小年送給爸爸媽媽的禮物。”“求正面。說好的全家福呢?想你想的快瘋了。”“嘿嘿,寶寶快轉(zhuǎn)過頭來!”
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寶寶學(xué)爬注意事項(xiàng)
爬對(duì)寶寶來說是一項(xiàng)非常有益的動(dòng)作,既能鍛煉寶寶全身肌肉的力量和協(xié)調(diào)能力,又能增強(qiáng)小腦的平衡感,對(duì)寶寶日后學(xué)習(xí)語言和閱讀有良好的影響,因此,爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動(dòng)作。寶寶不會(huì)爬怎么辦?
剛開始寶寶學(xué)爬有3個(gè)階段:
有的寶寶學(xué)爬時(shí)向后倒著爬;有的寶寶則原地打轉(zhuǎn),只爬不前進(jìn);還有的是在學(xué)爬時(shí)匍匐向前,不知道用四肢撐起身體;這都是寶寶爬的一個(gè)過程,因此,爸爸媽媽應(yīng)該根據(jù)寶寶的特點(diǎn)耐心教寶寶練習(xí)爬行。
通常,在5~6個(gè)月時(shí), 寶寶就會(huì)為爬行做準(zhǔn)備了,他會(huì)趴在床上,以腹部為中心,向左右挪動(dòng)身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),漸漸地他會(huì)匍匐爬行,但腹部仍貼著床面,四肢不規(guī)則地劃動(dòng),往往不是向前爬而是向后退。
大概在寶寶6~7個(gè)月大 ,能夠不用支撐獨(dú)自坐穩(wěn)后,可能很快就可以開始爬了。寶寶會(huì)把頭抬來,向四周看。這時(shí)候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強(qiáng)壯有力,在用雙手和雙膝支撐身體時(shí),不至于摔倒。
寶寶會(huì)逐漸(在幾個(gè)月內(nèi))學(xué)會(huì)充滿信心地從坐姿轉(zhuǎn)換為四肢著地的姿勢(shì),而且很快就會(huì)意識(shí)到,如果自己伸開四肢,讓身體和地板平行,就可以前后晃動(dòng)身體了。
到大概9~10個(gè)月的時(shí)候, 寶寶會(huì)發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動(dòng)身體,就能向前移動(dòng)了。隨著動(dòng)作越來越熟練,寶寶還能學(xué)會(huì)從爬的姿勢(shì)轉(zhuǎn)到坐下的姿勢(shì)。寶寶甚至還能掌握一種高級(jí)爬行技巧:交叉爬行,就是向前爬的時(shí)候移動(dòng)一只胳膊和另一側(cè)的腿,而不是同時(shí)移動(dòng)同側(cè)的胳膊和腿。在這之后,只要多加練習(xí),寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時(shí),他爬得就非常好了。
寶寶學(xué)會(huì)爬之后,距離完全行動(dòng)自如只有一步之遙,那就是學(xué)會(huì)走路。為了完成這最后一步,寶寶很快就會(huì)開始撐著所有能夠得著的東西努力站起來,不管是家里的茶幾還是你的腿。一旦小家伙找到了雙腿站立、保持平衡的感覺,他就能夠獨(dú)立站起來,并扶著家具走上幾步。之后,寶寶學(xué)會(huì)行走、跑、跳,就只是時(shí)間問題了。怎么教寶寶學(xué)走路?
在教寶寶學(xué)爬時(shí),爸爸媽媽可以一個(gè)拉著寶寶的雙手,另一個(gè)推起寶寶的雙腳,拉左手的時(shí)候推右腳,拉右手的時(shí)候推左腳,讓寶寶的四肢被動(dòng)協(xié)調(diào)起來。這樣教導(dǎo)一段時(shí)間,等寶寶的四肢協(xié)調(diào)得非常好以后,他就可以立起來手和膝爬了。
在爬行的練習(xí)中,讓寶寶的腹部著地也可以訓(xùn)練他的觸覺。因?yàn)橛|覺不好的寶寶會(huì)出現(xiàn)怕生、黏人的癥狀。一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時(shí),就可以在他前方放一只滾動(dòng)的皮球,讓他朝著皮球慢慢地爬去,逐漸他會(huì)爬得很快。
對(duì)于爬行困難的寶寶,可以讓他從學(xué)趴開始訓(xùn)練,然后爸爸媽媽幫助寶寶學(xué)爬行。其實(shí),剛學(xué)爬的寶寶都有匍匐前進(jìn)、轉(zhuǎn)圈或向后倒著爬的現(xiàn)象,這是學(xué)爬的一個(gè)過程。這時(shí)爸爸媽媽一定要有耐心,想要寶寶學(xué)會(huì)爬,就要下些工夫。
此外,要給寶寶學(xué)爬開辟出一塊場(chǎng)地,可以在硬板床上,也可以在地板上的地毯上,周圍移去不需要的東西,任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。再說,爬對(duì)剛學(xué)習(xí)的寶寶來說是一項(xiàng)很費(fèi)勁的運(yùn)動(dòng),注意每次訓(xùn)練時(shí)間不要太長(zhǎng),根據(jù)寶寶的興趣,花上5~l0分鐘就可以了,但每天都要堅(jiān)持。
爬行是所有粗動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ),讓孩子爬行幾個(gè)月的時(shí)間是有許多好處的。首先幼兒利用四肢爬行時(shí),因?yàn)樗念^部需要抬高,并且還會(huì)左右轉(zhuǎn)動(dòng),這樣的舉動(dòng)對(duì)頭部的發(fā)展有很大的幫助。
爬行時(shí)注意一下幾點(diǎn):
直接學(xué)走路,最令人擔(dān)心的隱憂……
如果孩子跳過爬行直接學(xué)會(huì)走,雖然不一定會(huì)出現(xiàn)異常的狀況,但最直接的沖擊在于孩子的肌耐力差、肌肉力量不足,而這些低張力的孩子可能會(huì)出現(xiàn)下列癥狀──走路走不久、一下就喊累、無法提重物等,另外姿勢(shì)也可能會(huì)因?yàn)轫g帶過松而以膝蓋過度伸直的姿勢(shì)鎖住關(guān)節(jié),久而久之會(huì)造成磨損,對(duì)孩子的膝蓋發(fā)育有極大的影響。另外,髖關(guān)節(jié)和臀部位置會(huì)向前頂、背部會(huì)向后仰,這個(gè)姿勢(shì)主要也是由于韌帶的力量不足,所以要藉此將身體鎖住以維持姿勢(shì)。
多留意姿勢(shì)與動(dòng)作完成度
寶寶跳過爬直接學(xué)習(xí)走,最令人擔(dān)心的隱憂在于肌肉張力不足,但1歲以前的孩子基本上還不太會(huì)走路,黃名璽治療師建議,若家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的姿勢(shì)總是異于同齡孩子,甚至可明顯察覺姿勢(shì)特殊,也要同時(shí)注意是否有活動(dòng)力低落的現(xiàn)象,比方說爬也爬不遠(yuǎn)、總是懶洋洋不喜歡活動(dòng)、不愛操弄玩具、很少伸手扶著奶瓶等,這些都可能是典型的肌肉無力癥狀,家長(zhǎng)應(yīng)該再多加觀察留意。
當(dāng)心寶寶的爬行安全
有時(shí)寶寶本身的發(fā)展沒有異樣,卻因?yàn)榧议L(zhǎng)認(rèn)為的地上很臟、到處爬行很危險(xiǎn)等因素,剝奪孩子以爬行四處探索新奇事物的機(jī)會(huì),黃名璽治療師提醒,只要注意好下列環(huán)境安全重點(diǎn),讓幼兒多練習(xí)爬行的利益絕對(duì)遠(yuǎn)大于弊唷!
(1)床鋪和地板是最適合練習(xí)爬行的地點(diǎn),在床鋪爬行要當(dāng)心跌落受傷,若家中的地面冰冷堅(jiān)硬,可鋪設(shè)干凈的地墊或巧拼降低碰撞受傷的可能。
(2)寶寶爬行的地點(diǎn)一定要經(jīng)過打掃,務(wù)必徹底清除體積小卻可能吞下肚的硬幣、鈕扣、發(fā)夾等物品。
(3)好奇寶寶可能在爬行過程中將小手伸進(jìn)插座,或是拉扯桌布、電線導(dǎo)致桌熱水瓶、花瓶等物品砸落,因此,家長(zhǎng)一定要在旁時(shí)時(shí)緊盯著孩子的一舉一動(dòng)。
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