建立成就感和親密人際關(guān)系，勿盲目崇拜西方教育
健康成長，孩子需要在生活和學(xué)習(xí)中經(jīng)常感受到成就感和親密的人際關(guān)系。心理學(xué)家馬斯洛被廣為引用的需求層次理論發(fā)現(xiàn)，人達到“自我實現(xiàn)”的金字塔尖前，除了基本的生理需求外，一定要先滿足自己“安全感，愛和尊重”的需求。如果沒有被認(rèn)同、接納和尊重，人就容易產(chǎn)生強烈的孤獨感和疏離感，不但很難有實現(xiàn)自我潛力的動力，而且為心理健康問題埋下隱患。
咨詢后發(fā)現(xiàn)，函出國前在家已經(jīng)近兩年沒和父母說過一句話了。在原來的學(xué)校有幾位要好的同學(xué)，但從不和老師講話。到了寄宿學(xué)校后，因為英文困難和較內(nèi)向的個性，照舊對誰也不理。父母沒想到交流困難不但阻礙了學(xué)習(xí)的進步和人際交往，還在留學(xué)當(dāng)?shù)匚幕斜豢醋餍睦碚系K的征兆。之后的2年，盡管有英文老師一對一輔導(dǎo)，周末一位華裔老師帶她出去散心，函大部分時間都是郁郁寡歡，主課成績滯留在“C”和“D”之間，用她的話說是“提不起精神學(xué)習(xí)”，出現(xiàn)輕微抑郁的癥狀。
青春期(12至18歲)是自我同一性和角色混亂的沖突期。其間，青少年面臨的主要任務(wù)是建立同一感或自己在別人眼中的形象，以及尋找他在社會集體中所占的位置，所以自己是否被環(huán)境認(rèn)可和尊重對心理健康有關(guān)鍵作用。同時，總管對危險和冒險的判斷、控制沖動、負責(zé)計劃和選擇行為的大腦額葉(frontal lobe) ，要到25歲左右才能完全發(fā)育成熟。這是很多青少年情緒化、易怒、沖動、注意力不集中、做事欠條理、易受毒品和酒的誘惑以及喜歡冒險的本質(zhì)原因。而且，青少年時期本來就是精神健康問題的高危期。小大人一樣的少年，因為荷爾蒙的變化，情緒易波動，行為等各方面需要父母更多的耐心和引導(dǎo)。而且，這么關(guān)鍵的發(fā)展階段，連土生土長的高中生都面臨各種心理健康問題的挑戰(zhàn)，更何況背井離鄉(xiāng)的小留學(xué)生呢？
任何變化都會帶來不同程度的焦慮，特別是突然來到完全陌生的環(huán)境。因為語言和文化障礙，絕大多數(shù)小留學(xué)生短時間內(nèi)很難融入新同學(xué)的圈子，容易產(chǎn)生自卑感和邊緣感。同時，當(dāng)心理遇到問題時，不習(xí)慣與別人分享。青少年在外面受到挫折、孤獨、無助的時候，也很少知道該怎樣減壓，尋求幫助或解決問題。這種情況下，身邊有親人或好友，能經(jīng)常交流、討論、釋放緊張情緒等，對孩子的心理健康非常關(guān)鍵。
函是幸運的。10年級結(jié)束時，她的父母痛下決心讓她轉(zhuǎn)學(xué)回到北京。回國后，函心情愉快，很快跟上國內(nèi)高中的節(jié)奏。兩年后，我接到她順利考入美術(shù)學(xué)院的好消息。以函當(dāng)時的狀態(tài)，如果留在國外，能否按時畢業(yè)都是未知數(shù)。
總之，家長急著把孩子送到國外讀書，其苦心不難理解。不過，因此而盲目崇拜西方教育，看不到文化差異對孩子心理健康的巨大挑戰(zhàn)，隱患無窮。最好的教育不一定在國外，除非孩子有良好的心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣，否則不應(yīng)該讓他們在18歲前自己去國外讀書。如果缺乏安全感，喪失了在熟悉的環(huán)境下發(fā)展積極的自我意識以及健康的抗壓機制的機會，留學(xué)只會增加心理問題爆發(fā)的機率。(作者謝剛，系美國舊金山灣區(qū)學(xué)校心理學(xué)家、天普大學(xué)學(xué)校心理學(xué)博士)
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