人與人之間的情商并無(wú)明顯的先天差別,更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。提高情商是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w。
情商主要包括五個(gè)方面的能力:
1、認(rèn)識(shí)自身情緒的能力;
2、管理情緒的能力;
3、自我激勵(lì)的能力;
4、認(rèn)識(shí)他人情緒的能力;
5、管理人際關(guān)系的能力;
情商低的人,生活中會(huì)表現(xiàn)出什么特征呢?
1、生活態(tài)度消極,愛(ài)抱怨,負(fù)能量太強(qiáng)
對(duì)工作不滿意,工資太低,同事對(duì)他不好等等。
事實(shí)卻是,如果你值更高的工資,更好的工作,你為什么不換呢?
如果沒(méi)辦法改變,那是因?yàn)槟悻F(xiàn)在的能力只能匹配這樣的工作,你唯一需要做的,是提升自己的能力,而不是一味的抱怨。
2、不懂換位思考
遇到困難,總是第一時(shí)間在別人身上找原因和借口,都怪你們這群SB,把我害成這樣。
處理感情問(wèn)題,總是只想著自己怎么怎么樣,從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)對(duì)方的感受。
比如:
我這么喜歡你,我對(duì)你這么好,你怎么不感動(dòng)呢?
3、情緒容易受影響
低情商的人,情緒很容易受影響。
看到自己喜歡的女人有別的男人靠近,就亂來(lái)陣腳,不知所措,甚至害怕心愛(ài)的女人被搶走,迫不及待向?qū)Ψ奖戆住?/p>
低情商的人,總是患得患失,而且控制欲特別強(qiáng)。
有些男人比較奇葩,戀愛(ài)后,對(duì)自己很沒(méi)信心,限制女朋友的行為自由。比如,害怕她被別的男人搶走,連最基本的社交生活都要干涉,但戀人不是寵物,憑什么限制這么多?
情緒容易受影響,另一種表現(xiàn),就是缺乏安全感。
安全感缺失過(guò)于嚴(yán)重,就會(huì)走向極端,變成控制欲很強(qiáng)。
如果長(zhǎng)期如此,女方遲早會(huì)受不了,提出決裂式的分手。
情商不足,并不是什么災(zāi)難,真正的災(zāi)難是不懂的檢討和提升。
現(xiàn)在兄弟們自我檢討一下,成為一個(gè)情商合格的男人。
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