備戰(zhàn)2022年第十七屆省運(yùn)會 福州健兒冬訓(xùn)忙

當(dāng)市民們還沉浸在歡樂的節(jié)日氣氛時(shí)，福州數(shù)十支運(yùn)動(dòng)隊(duì)已于2月3日（正月初三）吹響訓(xùn)練集結(jié)號，1000多名榕城健兒全力以赴備戰(zhàn)2022年第十七屆省運(yùn)會。

市體校：

厲兵秣馬備戰(zhàn)省運(yùn)會

籃球館內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員來回進(jìn)行傳球、投籃訓(xùn)練；乒乓球館、羽毛球館里，隊(duì)員們神情專注，揮舞著球拍；舉重館內(nèi)，教練一遍遍指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)技術(shù)動(dòng)作……2月4日，市體校的訓(xùn)練場地里熱火朝天，沒有絲毫春節(jié)放假的氣息。

排球訓(xùn)練館，幾十個(gè)女排隊(duì)員圍成一圈，在教練員孫洋和周越男的帶領(lǐng)下，一絲不茍地做著訓(xùn)練前的拉伸和準(zhǔn)備活動(dòng)。孫洋和周越男是一對堪稱“神雕俠侶”的教練夫妻。作為市體校女排教練員，他們已經(jīng)習(xí)慣把訓(xùn)練場當(dāng)家。寒假期間，每次到排球訓(xùn)練館里，他們都要帶著兩個(gè)無人照看的孩子。“兩個(gè)孩子幾乎是在訓(xùn)練場長大的。”周越南說。

前刺、橫掃、騰空……在武術(shù)套路訓(xùn)練場地上，小隊(duì)員們在教練員吳晨艷的指導(dǎo)下，表情嚴(yán)肅、眼神凌厲，將棍棒、槍術(shù)耍得虎虎生威、剛勁有力。吳晨艷說，冠軍是練出來的，從基本動(dòng)作到分段動(dòng)作、到成套動(dòng)作，都要幾百上千次上萬次地練。

市青少年業(yè)余體校相關(guān)負(fù)責(zé)人說，市體校分管籃排球、乒乓球、拳擊、武術(shù)散打、游泳、跳水、摔跤等17個(gè)項(xiàng)目共300多名運(yùn)動(dòng)員。離省運(yùn)會開幕只有半年多時(shí)間，體育健兒們不能有一絲懈怠、一刻停歇，唯有厲兵秣馬，全力備戰(zhàn)。

市體工隊(duì)：

一天雙練磨煉意志力

“腳要臺高一點(diǎn)”“注意身體的動(dòng)作”……2月4日，在福州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，記者剛到田徑場路口，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽到教練的呼喊聲。雖然天氣寒冷，但在跑道上，運(yùn)動(dòng)員們不厭其煩地進(jìn)行一遍又一遍的練習(xí)，教練員則在一旁指導(dǎo)糾正他們的動(dòng)作。

在田徑場地上，運(yùn)動(dòng)員陳妍獨(dú)自一人反復(fù)練習(xí)投擲鐵餅的相關(guān)要領(lǐng)。她說，掌握擲鐵餅的技術(shù)要領(lǐng)是一個(gè)熟能生巧的過程，每天上下午各有一堂訓(xùn)練課，都是在練習(xí)投擲動(dòng)作，每天每個(gè)動(dòng)作要反復(fù)練習(xí)160多遍。

同樣，在標(biāo)槍訓(xùn)練場地，何錦靈正在和隊(duì)員們一遍又一遍模擬擲槍動(dòng)作。作為市運(yùn)會女子標(biāo)槍的冠軍，她的最好投擲成績已超過40米。她說，每天訓(xùn)練過程很枯燥、很辛苦，但是大家的目標(biāo)都是為了拿下冠軍。

市體工大隊(duì)負(fù)責(zé)人說，冬訓(xùn)最能磨煉運(yùn)動(dòng)員意志力，所有田徑項(xiàng)目的隊(duì)伍都在堅(jiān)持一天雙練。

水上運(yùn)動(dòng)管理中心：

練兵備戰(zhàn)也是過年方式

2月3日上午，寧德市古田縣翠屏湖，陰雨不斷，寒氣逼人。在此冬訓(xùn)的福州皮劃艇、賽艇的運(yùn)動(dòng)員們，在教練員關(guān)新的帶領(lǐng)下，不畏嚴(yán)寒，開展體能恢復(fù)以及力量訓(xùn)練。

關(guān)新說，春節(jié)期間，福州運(yùn)動(dòng)員稍作休整后就重新集結(jié)，目前在古田參加集訓(xùn)有70多名運(yùn)動(dòng)員、教練員。

同時(shí)，在福建省帆船帆板東山訓(xùn)練基地外訓(xùn)的50多名帆船、帆板運(yùn)動(dòng)員，在教練員指導(dǎo)下，利用宿舍樓道開展體能訓(xùn)練。雖然基地還處于閉館狀態(tài)，但是隊(duì)員們在無設(shè)備、無法下海的情況下，仍然創(chuàng)造條件堅(jiān)持訓(xùn)練。

“冬訓(xùn)主要針對運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)體能、水上技術(shù)等方面進(jìn)行訓(xùn)練。”福州市水上運(yùn)動(dòng)管理中心負(fù)責(zé)人說，堅(jiān)守在訓(xùn)練場練兵備戰(zhàn)，是福州體育人獨(dú)特的一種過年方式。（記者 王光慧 文/攝）