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人體缺鐵時(shí)吃以下哪種食物補(bǔ)充效果更好？螞蟻莊園9月24日答案

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支付寶螞蟻莊園2020年9月24日莊園小課堂答案是什么?螞蟻莊園9月24日的問(wèn)題是人體缺鐵時(shí)，吃以下哪種食物補(bǔ)充效果更好?給出的選項(xiàng)是菠菜、豬肝。大家知道哪一個(gè)是正確答案嗎?下面99安卓網(wǎng)小編為大家分享了螞蟻莊園2020年7月26日莊園小課堂正確答案，一起來(lái)了解一下吧。

2020年螞蟻莊園9月24日莊園小課堂問(wèn)題

人體缺鐵時(shí)，吃以下哪種食物補(bǔ)充效果更好?

菠菜

豬肝

2020年螞蟻莊園9月24日莊園小課堂答案

豬肝

答案解析：菠菜與其他綠葉菜一樣，含鐵量并不高，而且所含的鐵是植物性鐵，人體吸收率很低。而動(dòng)物內(nèi)臟中富含鐵元素，而且還是人體易吸收的血色素性鐵。但是，內(nèi)臟中膽固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。

人體缺鐵時(shí)吃以下哪種食物補(bǔ)充效果更好 螞蟻莊園7月26日莊園小課堂答案

責(zé)任編輯：黃小群

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